Desiderata

Desiderata
Go placidly amid the noise and haste,
and remember what peace there may be in silence.
As far as possible without surrender
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even the dull and the ignorant;
they too have their story.
Avoid loud and aggressive persons,
they are vexations to the spirit.
If you compare yourself with others,
you may become vain and bitter;
for always there will be greater and lesser persons
than yourself.
Enjoy your achievements as well as your plans.
Keep interested in your own career, however humble;
it is a real possession in the changing fortunes of
time.
Exercise caution in your business affairs;
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals;
and everywhere life is full of heroism.
Be yourself.
Especially, do not feign affection.
Neither be cynical about love;
for in the face of all aridity and disenchantment
it is as perennial as the grass.
Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit to shield you in sudden
misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.
Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.
You are a child of the universe,
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.
Therefore be at peace with God,
whatever you conceive Him to be,
and whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life keep peace with your
soul.
With all its sham, drudgery, and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful.
Strive to be happy.
 Max Ehrmann .

Algunos consejos para mantener una relación amorosa dure

Cómo mantener  una relacion  duradera ?
La pregunta que muchas parejas se hacen es ¿Qué se puede hacer para asegurar que la unión tenga éxito por muchos años?. La respuesta es creo que si, que se puede hacer algo al respecto.
A continuación intentaré comentar algunas cosas que creo ayudarán a cuidar una relación amorosa:
Nunca olvidar que la confianza es esencial en la pareja
La confianza hacia otra persona se manifiesta dejando que mantenga cierta libertad.
Amar significa, entre otras cosas, cuidar a la otra persona. La comprensión y el amor mutuo alimentan esta unión a través del tiempo. Por eso es muy importante en todo momento brindar el cariño necesario al otro tanto cuando se sienten deprimidos o cuando no están en su mejor momento anímicos.
Deje respirar a su pareja.
Que cada uno tenga sus tiempos y espacios. Los personas posesivas no tienen ningúna posibilidad de mantener una relacion amorosa duradera y real.
Trate de ser y sentirse seguro de sí mismo y fuerte, solo asi podrá cuidar y proteger a su pareja. Primero cuídese a sí mismo y para ello intente mantener su autoestima alta.
Recuerde que usted es siempre responsable de sus sentimientos y actos.
Su pareja no es responsable de su tristeza, su felicidad o bienestar. Por ello, no caiga en el pobre recurso de culpar a su pareja por problemas suyos. Si Ud. es débil o celoso…es un problema suyo que debe resolverlo.
Muestrese tal cual es.
Cuanto más sincero actue, y su pareja lo acepte como es, más fuerte será la relación.
Mostrarse como uno es, con defectos y virtudes brinda confianza. Hable, comuniquese y no subestime a su pareja…ella siempre sabrá lo que usted está sintiendo.
Nunca ventile sus diferencias con su pareja en público.
No importa cuán enojado este Ud., recuerde que herir el orgullo de una persona es algo que cuesta mucho perdonar, y el respeto, sera siempre la base de una relacion verdadera.
Procure manejar los conflictos cuando aparezca con sensates
Preguntese porque estoy discutiendo ?. Quizas sea por un malentendido o alguna otro cuestion sin importancia. Intente aclarar las cosas, mantenga la calma y hable claro, sin herir y escuchando a su pareja. 
Si critica algo, hagalo con delicadeza y solo con un fin constructivo·
Es bueno poder hablar sobre un mal comportamiento de él o ella para ayudar al crecimiento personal de uno u otro. Todos tenemos siempre cosas para mejorar y defectos que pulir. No lo olvide
Esté dispuesto a perdonar.
La perfección no existe asi que cuando su pareja se equivoque en algo, no se aferre a su enojo de manera rencorosa, ello no es bueno ni para ud. ni para su pareja. 
Intente jugar y reirse de ud. mismo, diviertase, que la vida es mucho mas corta de lo que uno piensa
Recuerde que el sexo es sólo una parte de la relación.
Los fuegos de la pasión aparecerán en el momento oportuno, y también pueden ser reencendidos. Cuando una persona se siente amado de verdad, la sexualidad aparecerá sola.
· Mantenga los canales de comunicación abiertos. La intimidad no se puede lograr hasta que ambos estén dispuestos a ser abiertos y honestos.
· Intente estar alerta a las pistas o indicios que su pareja le da para pedir ayuda, aunque no se lo pida formalmente.
· No permita que los niños dañen su relación. La relación sigue siendo la prioridad incluso cuando hay niños. La mejor cosa que los padres pueden hacer es criar a sus hijos en un ambiente cariñoso y de respeto.
· Acéptese como es y por lo que es. Usted se casó porque la otra persona lo acepto tal como era. Piense en esto cuando usted trata de cambiar la actitud o forma de ser de su pareja .
· Considere siempre las necesidades de su pareja. Ninguno debe sacrificar sus deseos o necesidades personales pero debe considerar siempre qué clase de impacto tendrá esto en la otra persona. Sea responsable de sus acciones.
· Intente crear una atmósfera en la cual cada uno se sienta libre y pueda expresar sus necesidades y sentimientos sin miedo a ser atacado, o castigado.
· Demuestre afecto y cariño a menudo.
· Dígale en voz alta “Te amo”. Es verdad que las acciones hablan más fuerte que las palabras, pero déle el gusto de poder escucharlas  algunavez. 

SAPOS ENCANTADOS QUE SE CONVIERTEN EN PRINCIPES

SE VENDEN SAPOS ENCANTADOS QUE SE CONVIERTEN EN PRINCIPES

Sí, eso decía el letrero sobre el acuario de cristal, lleno de pequeños sapos, en una tienda.  La idea se me hizo medio fumada y la curiosidad me llevó a preguntarle a la mujer que atendía que me explicara. Y me  contesto esta jalada: "Se convierten en príncipes, sólo tienes que seguir  las instrucciones"
Y diciendo esto, me entregó un pequeño  cuadernillo de barata con las instrucciones. Por supuesto que yo ni de pendeja le creí,  pero la vendedora tomó uno al azar y me lo dio asegurándome:   "TODOS SON IGUALES"   "¡Sigue las instrucciones al pie de la letra y mañana a estas   horas tendrás a tu príncipe!"-
Al llegar a la casa, pensé: pinche vieja loca…ahora que voy a hacer con este sapo? le marqué a una amiga que al igual  que yo tiene una pinche suerte con los hombres bien jodida y le platiqué lo que me dijo la vieja del  sapo que se convertiría en príncipe (si claro!)
 Cuando  colgamos me puse a leer las instrucciones, bastaba con alimentar al  bicho asqueroso cada media hora exactamente, durante 24 horas exactas,   día y noche, sin retrasarse ni un minuto, ni saltarse una  comida, de lo contrario, el hechizo no se rompería y el sapo seguiría siendo un asqueroso pinche sapo.
Pero: espérense, que voy leyendo el manual y decía: Aclaración- Los sapos encantados se alimentan de amor. Cada Media hora exacta, debes decirle a tu sapito palabras  cariñosas, ternezas,  piropos, hacerle sentir que no es un sapo, sino un príncipe.Para que  efectivamente, se convierta en uno,  aliméntalo con amor”
Yo  dije: ¡¡¡no maaamen!!! ¿Qué clase de chingadera es esta? Pero bueno, pues a falta de quehacer lo hice, total, pinche  sapo a lo mejor sí  necesitaba amor, miré el reloj que marcaba  exactamente las 8:15 de la noche, tomé al sapo entre mis manos, y nada  mas de verle esos pinches ojos tan  feos no supe de donde agarre inspiración y empecé:  “Eres hermoso, te amo" Me sentí taaan pendeja pero de repente una luz dorada se desprendió del animalejo, tan intensa que me Deslumbró y hasta creí escuchar el sonido lejano de  campanas.¡¡¡  A la maaadre!!!  fue mi única expresión, pero al momento de verlo, el bicho seguía entre mis manos, un sapo común y corriente, frío y resbaladizo. Pensé  que quizá me estaba volviendo loca así  que a las 8:45 volví a tomarlo  entre mis manos y le dije: "Eres un príncipe, el más Hermoso de todos,  te amo" La luz dorada fue ahora Más intensa que antes, el sonido de campanas pareció envolverme, no se que chingaos me pasaba haciendo eso pero todo el pinche día, cada media hora, estuve  diciéndole al sapo las cosas más hermosas que salían de mi cabeza.
Le hice poesías, le canté canciones, le dije que lo amaba y lo hermoso que  era, y cada vez la luz dorada era más y más  resplandeciente,el sonido de campanas era más intenso. Prefería no comer, no ir al baño, con tal de seguir con  el proceso del pinche sapo feo,  Todo ese día estuve dedicada a mi sapo. 
Al día siguiente, estaba  tan cansada que yo creo que me drogó tanto  sueño, y besé al  pinche sapo en el hocico (si ya sé… ¡¡ que aaasco!!)  Noooooooooooo!!!  nunca hubiera hecho eso!!!!, me quede dormida y cuando me  desperté había  un hombre acostado al lado mío en mi cama! Me quede impactada… o sea, el pinche viejo estaba de ¡¡¡no maaameees!!! Buenisisisismo…así desnudito listo para  comérselo.  El volteó a verme y me dijo: "Gracias por romper el hechizo, soy   Tu príncipe, ¿Me amas?"-  No lo pensé ni dos veces y le conteste: CLARO QUE SI!!! (es que si lo hubieran viiisto) Estaba más que perfecto, y que me dice:  "mientras mas me Ames mas hermoso seré", me decía: –"Dime qué me amas"- me pedía, y yo le decía: –"Te amo, te amo, te amo"   ¿Cuánto me amas?" me preguntaba entonces y yo   le respondía:  "¡Mucho, mucho, mucho!” ¿Qué serías capaz de hacer por mí?" y yo como idiota le decía:–"¡Todo, todo, todo, tooodooo! "Claro que le decía todo esto porque no quería perder esas noches de pasión que la neta… ya me uuurgían!
Le compré a mi príncipe ropa, porque no tenía y no podia andar desnudo por todos lados, aunque yo era feliz contemplándolo  así,  pero no les iba a dar la dicha a las demás viejas en la calle.  Claro  que el principito resultó ser muy fino y quería que le comprara ropa  bien carisisisima, AAAh! Y lo tenía que llevar a comer y a cenar a los mejores lugares. Un día, mientras yo aseaba la casa y lavaba su ropa, tomo mi carro sin avisarme y fue y lo chocó, regresó diciendo que me había hecho un favor que el carro estaba feo, que no se veía bien en él y yo aun… no terminaba de pagarrrrlooo!! Pero bueno no se que tan endiosada me tenia que no le di importancia, (esas noches…)  Claro que el wey era creidísimo y no  paraba de decirme: "Eres afortunada de tenerme a tu lado" "No cualquiera tiene un principe!!!!!"
Las exigencias fueron en aumento, además del coche nuevo, tuve darle a mi príncipe gran parte de mi sueldo, vacaciones etc…Para ello, tuve que trabajar horas extras y entonces mi príncipe empezó a quejarse de que no lo atendía (el hijo de su pinche madre), de que pasaba muchas horas fuera de la casa, que se sentía solo y que yo ya no lo amaba como antes. Las cuentas seguían llegando, me daba rabia llegar a la casa a las diez de la noche, después de haber trabajado toooodo el día, y encontrar al tipo viendo la televisión, con su vaso de coñac en la mano. Me ví en el espejo: mi mirada estaba apagada, mi cabello necesitaba con urgencia un buen corte, mis manos ásperas, mi ropa…¡hacía tanto que no me compraba ropa nueva! Para que el cabron se diera sus lujos y encima  dijera: -"los príncipes NO DAN EXPLICACIONES"
–  Total que el  pendejo un día llega y me dice: "Fui a buscar lo que no tengo en casa, porque tú ya no me amas, ya no me atiendes, no te arreglas para mí, ya no haces nada por mí y si no haces nada  por mí, me iré, te dejaré, y si me voy, te morirás de tristeza sin mí, porque tú no quieres perderme, soy un príncipe. ¡Soy lo mejor que tienes en tu vida!"  Pensé en la cantidad de cuentas por pagar, en las horas de trabajo extra, en el cansancio, en la frustración y la rabia.  Yo estaba encabronadísima, y encabronadísima es poco… Emputadisima es la palabra !!!
Agarre el pinche manual de instrucciones y en la última página, con letras tan pequeñas como pulgas, pude leer: "Para  deshacer el hechizo, basta con recordarle al  príncipe que es un sapo, basta recordar que tú eres real, basta con recuperar la fé en ti misma y en tu propia fuerza, basta entender que no necesitas príncipes para ser feliz.
En chinga bajé corriendo las  escaleras y me planté delante de mi príncipe, el que de repente, ya no me parecía tan hermoso ni tan perfecto y le grité: "¡Eres un pinche y jodido sapo verde!"- "¡Nooo!"< el wey me gritó furioso> "¡Soy un príncipe, soy lo mejor de tu vida tú me amas, me necesitas!" -"¡Eres un pinche sapo verde que da asco!!<Le grité de Nuevo> – ¡Nooo!," <dijo ahora, pero en su voz se notaba la inseguridad>  -¡Tú me amas! ¡No puedes perderme.! <Me empecé a cagar de la risa> y sorprendido preguntó del porque me reía y le conteste: "eres un estupido sapo hueco, quien va a necesitar semejante animal tan asqueroso como tu,  bla,bla,bla…Y entre mas le gritaba cosas que bajaran su autoestima más Chiquito se hacia el wey hasta llegar a ser un sapo.
En chinga fui a regresárselo a la vendedora,  quien sonrió y me repitió de nuevo: TODOS SON IGUALES"-  Nada mas es cuestión de que te endioses con ellos para que se crean la octava maravilla y hagan de ti lo que quieran. Así  que cuidado porque hay muchos, hombres que se sienten  príncipes no se olviden que son nada más que un simple y  pinche sapo.

 

¿Son importantes las caricias?

¿Son importantes las caricias?

Las caricias no sólo son importantes sino que son absolutamente necesarias. Desde que nacemos tenemos una enorme necesidad de reconocimiento, aceptación y contacto.

Yo creo que las caricias son indispensables para la subsistencia y el bienestar psicológico, son algo así como el alimento que nutre nuestra vida emocional y afectiva y tu que opinas? yo creo que es una manera de mostar afecto hacia la otra persona sin decir nada .es una manera directa de mostrar lo importante que es esa persona para ti.

The History of Thanksgiving

The United States

 In 1621, after a hard and devastating first year in the New World the Pilgrim’s fall harvest was very successful and plentiful. There was corn, fruits, vegetables, along with fish which was packed in salt, and meat that was smoke cured over fires. They found they had enough food to put away for the winter.

 The Pilgrims had beaten the odds. They built homes in the wilderness, they raised enough crops to keep them alive during the long coming winter, and they were at peace with their Indian neighbors. Their Governor, William Bradford, proclaimed a day of thanksgiving that was to be shared by all the colonists and the neighboring Native American Indians.

 The custom of an annually celebrated thanksgiving, held after the harvest, continued through the years. During the American Revolution (late 1770’s) a day of national thanksgiving was suggested by the Continental Congress.

 In 1817 New York State adopted Thanksgiving Day as an annual custom. By the middle of the 19th century many other states also celebrated a Thanksgiving Day. In 1863 President Abraham Lincoln appointed a national day of thanksgiving. Since then each president has issued a Thanksgiving Day proclamation, usually designating the fourth Thursday of each November as the holiday.

poesia sobre la vida

DESIDERATA
Camina plácido entre el ruido y la prisa
y piensa en la paz que se puede encontrar en el silencio,
en cuando sea posible y sin rendirte
manten buenas relaciones con todas las personas
enuncia tu verdad de una manera serena y clara y escucha a los demas incluso al torpe e ignorante,
tambien ellos tienen su propias historia
Esquiva a las personas ruidosas y agresivas ya son un fastidio para el espiritu,
si te comparas con los demas te volveras vano y amargado pues siempre habrá personas mas grande y mas pequeñas que tu
Disfruta de tus exitos lo mismo que de tus planes
manten el interes en tu propia carrera por humilde que sea ella es un verdadero tesoro en el fortuito cambiar de los tiempos,
Se cauto en tus negocios pues el mundo esta lleno de engaños, mas no dejes que esto te vuelvas ciego para la virtud que existe hay muchas personas que se esfuerzan por alcanzar nobles ideales la vida esta llena de heroismo,
Se sincero contigo mismo, en especial no finjas  el afecto y no seas cinico el el amor pues en  medio de todas las avideces y desengaños es perenne como la yerba,
Acata docilmente el consejo de los años abandonando con donaire las cosas de la juventud
cultiva la firmeza del espiritu  para que te proteja en las adversidades repentinas, muchos temores nacen de la fatiga y la soledad
Sobre una sana disciplina se benigno contigo mismo,
tu eres una criatura del universo no menos que las plantas y las estrellas
tienes derecho a existir sea que te resulte claro o no indudablemente el universo marcha como debiera,
por eso debes estar en paz con Dios cualquiera que sea tu idea de él y sean cualesquieras tus trabajos y aspiraciones conserva la paz con tu alma en la bulliciosa confusión de la vida
Aún con toda su farsa, penalidades y sueños fallidos el mundo es todavia hermoso,
Sé cauto, esfuerzate por ser feliz !!!.
Max Ehrmann .

Para su enamorado/a que esta cumpliendo años !!!

               El Humilde regalo
Sali a la calle  buscando un detalle para en este dia que es tan importante, poderte decir que Dios te bendiga, que te quiero mucho y que los cumplas feliz, habia muchos ruidos, tenian poesias y muchas palabras calladas y frias. No tenian ni voz. Habia rosas rojas pero no tenian el rojo de mi corazon, buscaba y buscaba y por nada me decidi. Y con las manos vacias ahora estoy frente a ti, hay un libro aqui en mi alma con tan solo dos palabras: te amo, te amo.
Te invito a escribir en el y este pobre corazon que tambien pongo en tus manos es tu santo y tu cumpleaños y por siempre, para ti, aceptame a mi como el humilde regalo .